Solemos pensar  que con las amistades de muchos años la confianza es ilimitada. Llegamos, incluso, a suponer que la otra persona es algo así como nuestro “alter ego”. La mejor amiga: si tienes  una “mejor amiga” con la que puedes contar para todo, considérate una persona afortunada, pues lo más seguro es que siempre estará

1- Alimenta tu cerebro: Para estimular el funcionamiento del cerebro, es importante alimentarlo con productos de bajo índice glucémico, y alto contenido de omega 3 y antioxidantes, como salmón, brócoli, aguacate, granos integrales, y arándanos. Además, te recomendamos consumir pequeñas pero varias comidas durante todo el día, de manera de prevenir picos y bajas repentinas

“Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad; las personas que no pueden poner cierto orden en su vida emocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y

No tengas miedo de pedir más responsabilidades y de conversar con tus superiores. Crear conexiones beneficiará a tu carrera. Poder destacar y salir adelante en el trabajo, a veces, se torna un poco complicado.  El ambiente laboral puede jugar papel en ello o de repente no tienes muchas responsabilidades que te hagan demostrar lo buena

La piel es de quien la eriza a través de los abrazos, de quien recarga el corazón con sus latidos, de quien envuelve las heridas con caricias, asume la vida con inabarcable bondad y decora con sonrisas los obstáculos. Y es que hay abrazos que casi de manera literal te rescatan de un naufragio, recomponen

Tenemos un serio problema: los líderes creemos que tenemos autoridad solo por el cargo que ocupamos. Sin embargo, es peligroso creerlo, más aún hoy, con tanta comunicación. Todos sabemos lo que sucede cuando hay un mal comportamiento del líder, dentro o fuera de la empresa: se pierde su credibilidad, el respeto, y por supuesto, su

La EAE Business School y Harvard Deusto publicaron un artículo en su blog “Retos directivos”, donde explican las preguntas que se deben plantear para poder organizar las tareas de una mejor manera. A continuación, te dejamos un extracto. 1.-¿Cuál es el beneficio de cada tarea? Cada tarea debe evaluarse en función de los beneficios que

La vida laboral no termina en la mediana edad. Una especialista nos explica cómo podemos vender nuestras habilidades entre las empresas. 1.- Saca ventaja de las canas. Siempre destaca tus habilidades, conocimientos, contactos y especialidades. Debe quedar claro por qué tiene más ventajas sobre los jóvenes. 2.- Muestra adaptación. Dile al reclutador que no tienes