La gestión del tiempo es uno de los grandes caballos de batalla de muchas personas. En muchas ocasiones, el no saber gestionar el tiempo de manera adecuada puede llegar a generar estrés e insatisfacción. Todas las personas somos capaces de manejar el tiempo con eficacia, pero para hacerlo es necesario identificar primero qué estamos haciendo

Nunca permitas que nadie, absolutamente nadie, perturbe tu paz y tu libertad. Cada vez que permites que alguien te maltrate, ya sea física, verbal o emocionalmente, estás permitiendo que perturbe tu paz y tu libertad, y por tanto, no aprendes la lección y ésta se va a ir repitiendo una y otra vez, con distintos

El empleo, o mejor dicho la ausencia del mismo, es uno de los problemas que más atormentan a los jóvenes recién egresados que ven cómo su titulación se devalúa de forma gradual al salir de la universidad. ¿Qué caminos tienen tras acabar sus estudios? La gran mayoría aceptan empleos precarios o puestos como internos a

“Papá, mamá: Me aburro ¿Qué hago?”. Seguro que la frase le resulta familiar, que la ha oído por boca de su hijo cientos de veces. Pero no debemos satisfacer sus deseos, ni darles algo con lo que jugar o pasar el rato. Que investiguen ellos, que averigüen e inventen qué hacer cuando no tienen nada

Las personas están más conectadas que nunca, y al mismo tiempo, más solas, aunque parezca lo contrario. Quizá estamos más tristes. Quizá nos valoran más en el universo virtual que en el real. Quizá diseñamos una vida online de éxito y energía mientras en el sofá de la sala, mirando la ventana, vemos cómo se

Definición simple: “Es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos y la habilidad para manejarlos”. Esto quiere decir que uno es inteligente emocionalmente si ante una situación que se podría “reaccionar” con rabia, cólera, miedo o tristeza, es capaz de “manejar” esta situación con calma, sin ofender ni herir a los demás. Si ante

Lanzar un negocio puede llegar a ser muy agobiante si no se maneja la presión, mantener el estrés a raya es parte importante del proceso. Ser un emprendedor es romper con el esquema de lo establecido y luchar por los sueños que cada uno tiene. Ese lado de la historia siempre es hermoso para ser

El que busca un amigo sin defectos, se queda sin amigos. Proverbio turco Excava el pozo antes que tengas sed. Proverbio chino No hay árbol que el viento no haya sacudido Proverbio hindú Cuando hables procura que tus palabras sean mejores que el silencio Proverbio hindú Si te caes siete veces, levántate ocho Proverbio chino

Confío en que cuando me despierte mi esposo estará dormido a mi lado. En que el caminar por la calle, las personas con las que me cruce no me atacarán. Que el almuerzo del restaurante estará hecho con salubridad. Confío en mis amigas. Y en que si voy a un centro comercial o a una