A nuestro día le faltan horas: largas jornadas de trabajo, familia, obligaciones que no nos dejan un minuto de descanso… Y, aun así, nos llaman para pedirnos un extra de nuestra atención y no sabemos decir que no. Pero, si no tenemos tiempo ni ganas de hacer algo, ¿por qué nos empeñamos en decir a

Cuando se habla de fantasías muchos creen que se está hablando acerca de un tema muy distante de la realidad cotidiana. Se supone que lo fantástico solo está asociado a hechos extraordinarios o fuera de lo común. Sin embargo, si algo hacemos en nuestro día a día es lidiar con fantasías. Hay fantasías creativas. Son

Alegría y diversión La alegría es quizá una de las emociones más rápidas. Sucede en un instante, cuando nos encontramos en un ambiente que resulta placentero. Aparece en aquellos momentos “perfectos” donde sentimos que las cosas son exactamente como deberían de ser y estamos donde deberíamos estar. De igual importancia, la diversión es la emoción

Antes de comprometerse con un trabajo, el profesional debe evaluar si la propuesta laboral se ajusta al plan de carrera definido porque, si no es así, lo mejor será dejar pasar dicha oportunidad. Otras consideraciones: Expertos en temas de empleabilidad, sostienen que es importante considerar estas recomendaciones: -Evaluar el impacto de la posición en la

En la vida podemos andar en constante movimiento o en cómoda estabilidad. Todo el día de aquí para allá, buscando lograr algo, como aquel sueño o proyecto. Otras veces, ya instalados un buen tiempo en lo construido, podemos sentirnos cansados de la rutina o curiosos de cosas nuevas. La vida y su constante transformación. Uno

La lectura constante fomenta el buen funcionamiento del lóbulo frontal (pensar a largo plazo) el sistema límbico (de los estímulos sensoriales) y la parte cognitiva (encargada del aprendizaje) Hazlo a diario, por una hora. Descansa lo suficiente. Los procesos de memoria se consolidan al dormir de 7 a 8 horas completas. Además esto ayuda a

¿Escuchaste alguna vez la afirmación del título del artículo? ¿Alguna vez te preguntaste si tú eres el problema y no el mundo? Suelo preguntar a los participantes de los talleres que realizamos, “¿quién es su jefe?” y siempre recibo la respuesta obvia del nombre de la persona que se encuentra en un nivel superior al

Fortalecer tu capacidad de enfrentar adversidades te será útil, no solo en el trabajo, sino en la vida. Recuerda que los obstáculos están para sortearse y que, pase lo que pase, toca seguir adelante. La resiliencia es la capacidad que posee una persona para hacer frente a las adversidades. | Cada persona reacciona diferente frente

“Existen apenas dos formas de ver la vida, una es pensar que no existen los milagros y la otra es que todo es un milagro” Albert Einstein “Cualquier tiempo pasado… fue anterior” “Estos son mis principios y, si no le gustan, tengo otros” (como una forma de denunciar la hipocresía en las altas esferas. Comediante

Daniela va con su bebé de 8 meses al supermercado. Un señor mayor la mira con el ceño fruncido y exclama: ¡Espero que le des de lactar a tu hijo, sino se pone gordito¡¡. Florencia acaba de sufrir una ruptura amorosa y está triste, pero va al lonche familiar ilusionada de encontrarse con sus primas