A nuestro día le faltan horas: largas jornadas de trabajo, familia, obligaciones que no nos dejan un minuto de descanso… Y, aun así, nos llaman para pedirnos un extra de nuestra atención y no sabemos decir que no. Pero, si no tenemos tiempo ni ganas de hacer algo, ¿por qué nos empeñamos en decir a
- Published in Coaching
Cuando se habla de fantasías muchos creen que se está hablando acerca de un tema muy distante de la realidad cotidiana. Se supone que lo fantástico solo está asociado a hechos extraordinarios o fuera de lo común. Sin embargo, si algo hacemos en nuestro día a día es lidiar con fantasías. Hay fantasías creativas. Son
- Published in Coaching
Alegría y diversión La alegría es quizá una de las emociones más rápidas. Sucede en un instante, cuando nos encontramos en un ambiente que resulta placentero. Aparece en aquellos momentos “perfectos” donde sentimos que las cosas son exactamente como deberían de ser y estamos donde deberíamos estar. De igual importancia, la diversión es la emoción
- Published in Coaching
Antes de comprometerse con un trabajo, el profesional debe evaluar si la propuesta laboral se ajusta al plan de carrera definido porque, si no es así, lo mejor será dejar pasar dicha oportunidad. Otras consideraciones: Expertos en temas de empleabilidad, sostienen que es importante considerar estas recomendaciones: -Evaluar el impacto de la posición en la
- Published in Coaching
En la vida podemos andar en constante movimiento o en cómoda estabilidad. Todo el día de aquí para allá, buscando lograr algo, como aquel sueño o proyecto. Otras veces, ya instalados un buen tiempo en lo construido, podemos sentirnos cansados de la rutina o curiosos de cosas nuevas. La vida y su constante transformación. Uno
- Published in Coaching
La lectura constante fomenta el buen funcionamiento del lóbulo frontal (pensar a largo plazo) el sistema límbico (de los estímulos sensoriales) y la parte cognitiva (encargada del aprendizaje) Hazlo a diario, por una hora. Descansa lo suficiente. Los procesos de memoria se consolidan al dormir de 7 a 8 horas completas. Además esto ayuda a
- Published in Coaching
¿Escuchaste alguna vez la afirmación del título del artículo? ¿Alguna vez te preguntaste si tú eres el problema y no el mundo? Suelo preguntar a los participantes de los talleres que realizamos, “¿quién es su jefe?” y siempre recibo la respuesta obvia del nombre de la persona que se encuentra en un nivel superior al
- Published in Coaching
Fortalecer tu capacidad de enfrentar adversidades te será útil, no solo en el trabajo, sino en la vida. Recuerda que los obstáculos están para sortearse y que, pase lo que pase, toca seguir adelante. La resiliencia es la capacidad que posee una persona para hacer frente a las adversidades. | Cada persona reacciona diferente frente
- Published in Coaching
“Existen apenas dos formas de ver la vida, una es pensar que no existen los milagros y la otra es que todo es un milagro” Albert Einstein “Cualquier tiempo pasado… fue anterior” “Estos son mis principios y, si no le gustan, tengo otros” (como una forma de denunciar la hipocresía en las altas esferas. Comediante
- Published in Coaching
Daniela va con su bebé de 8 meses al supermercado. Un señor mayor la mira con el ceño fruncido y exclama: ¡Espero que le des de lactar a tu hijo, sino se pone gordito¡¡. Florencia acaba de sufrir una ruptura amorosa y está triste, pero va al lonche familiar ilusionada de encontrarse con sus primas
- Published in Coaching
Post Recientes
Tratar e intentar
¿Cuántas veces decimos “Voy a tratar de….” Pero...El músculo de la resiliencia
https://youtu.be/kfABs3lMCfU...Un día a la vez
Un año de mierda. Eso podría ser el titular hon...Nadie creerá en tí
https://youtu.be/DshwwStLQ6A...Consejos para vivir el presente en un periodo de incertidumbre
Vivir el presente en un periodo de incertidumbr...
Archivo
- Enero 2021
- Diciembre 2020
- Noviembre 2020
- Octubre 2020
- Septiembre 2020
- Agosto 2020
- Julio 2020
- Junio 2020
- Mayo 2020
- Abril 2020
- Marzo 2020
- Febrero 2020
- Enero 2020
- Diciembre 2019
- Noviembre 2019
- Octubre 2019
- Septiembre 2019
- Agosto 2019
- Julio 2019
- Junio 2019
- Mayo 2019
- Abril 2019
- Marzo 2019
- Febrero 2019
- Enero 2019
- Diciembre 2018
- Noviembre 2018
- Octubre 2018
- Septiembre 2018
- Agosto 2018
- Julio 2018
- Junio 2018
- Mayo 2018
- Abril 2018
- Marzo 2018
- Febrero 2018
- Enero 2018
- Diciembre 2017
- Noviembre 2017
- Octubre 2017
- Septiembre 2017
- Agosto 2017
- Julio 2017
- Junio 2017
- Mayo 2017
- Abril 2017
- Marzo 2017
- Febrero 2017
- Enero 2017
- Diciembre 2016
- Noviembre 2016
- Octubre 2016
- Septiembre 2016
- Agosto 2016
- Julio 2016
- Junio 2016
- Mayo 2016
- Abril 2016
- Marzo 2016
- Febrero 2016
- Enero 2016
- Diciembre 2015
- Noviembre 2015
- Octubre 2015
- Septiembre 2015
- Agosto 2015
- Julio 2015
- Junio 2015
- Mayo 2015
- Abril 2015
- Marzo 2015
- Febrero 2015
- Enero 2015
- Diciembre 2014
- Noviembre 2014
- Octubre 2014
Comentarios recientes