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Detox digital

Lunes, 15 Enero 2018 by
Detox digital

Beneficios de desconectarte de las redes sociales por un fin de semana. 1.- Afianza tu autoestima: este tiempo afianzará tu autoestima, pues ya no sentirás la necesidad de compartir tus logros en la red y así, tu satisfacción personal ya no dependerá de la aprobación de otros o de los “likes”. De esta forma también

Ntro.lado calido

Hace algún tiempo escribí sobre el impacto de la calidez en nuestra capacidad para influir, impactar y liderar. Me basé en diversos estudios publicados en la revista Harvard Business Review en el número de julio agosto 2013. El tema me fascina y es de esos sobre los que uno tiene muchas opiniones e intuiciones, hasta

La integridad

Con tanto ruido ético que se vive, comparto algunas ideas acerca de la integridad. 1.- La integridad es la base de la imagen y la buena reputación: la imagen no es algo que se puede crear artificialmente: responde a la realidad de nuestro comportamiento diario. Una buena reputación es clave para la vida, abre toda

Deja de procrastinar

Lunes, 08 Enero 2018 by
Deja de procrastinar

Tres trucos para no posponer las tareas No planifiques Utiliza la regla de los dos minutos. Esto quiere decir que si tienes una tarea que puedes terminar en menos de dos minutos, no pierdas tiempo en planificarla y hazla inmediatamente, señala la psicóloga Andrea Toledo. Organízate Para comenzar aquella tarea que estás aplazando, divídela en

REFLEXIONES RUMI

Le preguntaron a Rumi, maestro espiritual persa del siglo XIII: ¿Qué es el veneno? – Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno. Puede ser el poder, la pereza, la comida, el ego, la ambición, el miedo, la ira, o lo que sea … ¿Qué es el miedo? – La no aceptación de

6 reglas británicas

La antropóloga Kate Fox es auténtica inglesa. En su libro “Observando a los ingleses. Reglas ocultas de la conducta” describió la sociedad británica por dentro. Tal vez debamos aprender algo de ellos también. La regla de las disculpas En cualquier tipo de contacto accidental, los ingleses dicen “perdón” incluso si no fueron ellos quienes provocaron

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