Tres tips que te ayudarán a combatir el estrés Piensa en positivo No son las situaciones en sí mismas las que causan el estrés, sino la forma en que cada uno reacciona antes ellas. Por esta razón comenzar a ver los problemas como retos y tener un pensamiento optimista te ayudará a no caer en

Uno cree que tiene claro que trabaja para vivir, pero cuando menos nos damos cuenta se convierte en vivir para trabajar. Así se nos pueden pasar los años creyendo que trabajamos en la oficina y vivimos en casa, cuando la vida termina transcurriendo en la oficina. Las empresas, tienen interés en convertirse en grandes lugares

1. No eduques a tus hijos para ser ricos, edúcalos para ser felices, para que vean el valor de las personas y de las cosas y no su precio. 2. La palabra más galardonada: Come tu comida como si fuera tu medicina, o tendrás que tomar tu medicina como si fuera comida. 3. La persona

El reclutador no busca descartar a todos los candidatos, solo quiere encontrar a la persona que posea no solo conocimientos técnicos o competencias bien desarrolladas, sino que también encaje fácilmente dentro del equipo. Muchas veces las entrevistas laborales suelen parecer un interrogatorio de nuestro Curriculum Vitae, en especial cuando tenemos la idea de que el

Beneficios de desconectarte de las redes sociales por un fin de semana. 1.- Afianza tu autoestima: este tiempo afianzará tu autoestima, pues ya no sentirás la necesidad de compartir tus logros en la red y así, tu satisfacción personal ya no dependerá de la aprobación de otros o de los “likes”. De esta forma también

Tres trucos para no posponer las tareas No planifiques Utiliza la regla de los dos minutos. Esto quiere decir que si tienes una tarea que puedes terminar en menos de dos minutos, no pierdas tiempo en planificarla y hazla inmediatamente, señala la psicóloga Andrea Toledo. Organízate Para comenzar aquella tarea que estás aplazando, divídela en

Le preguntaron a Rumi, maestro espiritual persa del siglo XIII: ¿Qué es el veneno? – Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno. Puede ser el poder, la pereza, la comida, el ego, la ambición, el miedo, la ira, o lo que sea … ¿Qué es el miedo? – La no aceptación de

La antropóloga Kate Fox es auténtica inglesa. En su libro “Observando a los ingleses. Reglas ocultas de la conducta” describió la sociedad británica por dentro. Tal vez debamos aprender algo de ellos también. La regla de las disculpas En cualquier tipo de contacto accidental, los ingleses dicen “perdón” incluso si no fueron ellos quienes provocaron