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Cinco consejos que cambiarán tu vida

Martes, 27 Febrero 2018 by
5aconsejos

El deseo supremo de todo ser humano es ser feliz, y lograrlo depende de un esfuerzo constante de cada uno de nosotros. Si hasta aquí estás de acuerdo, sigue leyendo estos consejos. -Primero, deja de quejarte de todo. Empieza a mentalizarte que si algo no te gusta es necesario que tomes cartas en el asunto

Decirle adiós a los lamentos

Martes, 27 Febrero 2018 by
Decirle adios a los

Cambiar sus procesos de pensamiento puede liberarlo de culpa, vergüenza y tristeza. “Lo que aparece siempre en los patrones de arrepentimiento es que, al envejecer, la gente suele pensar en las cosas que no ha hecho, en vez de en las que hizo”, señala Tom Gilovich, profesor de psicología en la Universidad Cornell de Nueva

Cultivar la compasión

Lunes, 19 Febrero 2018 by
Cultivar compas

¿Nos estamos volviendo cada vez menos empáticos con nuestro entorno? Veamos cómo con algunos sencillos cambios podríamos abrirnos para ser una sociedad más amable y noble. Es una inquietud razonable. Los resultados de un estudio de la Universidad de Michigan de 2010 parecen sugerir que todos estamos volviéndonos cada vez menos considerados. Luego de entrevistar

Frases que ayudan

Lunes, 12 Febrero 2018 by
Frases 1

Andábamos sin buscarnos, sin saber que andábamos para encontrarnos. Julio Cortázar Soy amigo de Platón, pero soy más amigo de la verdad. Aristóteles Aferrarse al odio, es como tomar veneno y esperar que la otra persona muera. Buda Todas las familias felices se parecen, pero todas las familias desdichadas lo son a su manera. Tolstoi

Consejos para encontrar trabajo

Lunes, 12 Febrero 2018 by
Consejo encontrar trabajo

Si estás sin trabajo, sigue estas simples recomendaciones. Sus antecedentes Es muy importante que haya mantenido un perfil ejemplar en Facebook y que jamás haya escrito nada censurable que pudiera ver un futuro empleador. Para que lo descarten, basta con que alguien comparta información que tal vez usted no quiera compartir, que reenvíe un comentario

Es mal visto

Son emociones humanas, pero dejarlas aflorar en el trabajo puede truncar el éxito profesional. Las tensiones del día a día, las exigencias económicas y el perfeccionamiento profesional tienden a afectar el estado emocional de la gente. Sin embargo, estos desequilibrios no solo perjudican la vida personal, sino también en el trabajo . Según especialistas en

6 eejercicios

Solo se requiere un minuto para hacer cualquier de estos ejercicios, y devolverle el equilibrio a la relación mente y cuerpo. 1. Respiración consciente: concentrarse en su respiración por un minuto. Inhalar y exhalar, Probar con dos o tres minutos la segunda vez. 2. Observación atenta: elegir un objeto en el entorno inmediato, como un

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