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Una de las principales razones por las que una pareja decide separarse es la falta de comunicación. ¿Cómo evitarlo? Paciencia, buen humor y disponibilidad para escuchar al otro, es lo que a veces necesitamos para sobreponernos a los desafíos de una relación de pareja. Hablamos de esa situación en la que dos personas deciden juntarse

Tus células escuchan lo que piensas

Lunes, 25 Noviembre 2019 by

La historia de los otros

Viernes, 15 Noviembre 2019 by

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Maneja tu ansiedad

Cuando esta inquietud del ánimo se convierte en un sentimiento recurrente, es más peligroso de lo que imaginas. La ansiedad es un mecanismo de defensa ante un evento estresante (una amenaza).Se manifiesta a través de cambios fisiológicos: tensión muscular, aumento de frecuencia cardiaca y respiratoria, comenta el psiquiatra Edward Lozano. Sin embargo, agrega, no es

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