En tus pensamientos está la clave de cómo te sientes y de cómo manejar estos sentimientos. Dime cómo te sientes y te diré en qué estás pensando últimamente. ¿Cómo creamos la angustia? Cuando estamos pensando una y otra vez en un pasado que no podemos cambiar: ¿Por qué no hice aquello…? ¿Por qué reaccioné así…?

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Manuel: Buenas noches, quería agradecerte por las sesiones de Coaching, ya que me ayudaron mucho a reconocer que yo soy la persona más importante en mi vida, ahora me organizo mejor, tengo mi propio espacio y no siento el sentimiento de culpa por no estar con mi hijo Martín todo el tiempo. Antes era muy

El carisma es la capacidad de ciertas personas de motivar y suscitar la admiración de sus seguidores gracias a una supuesta cualidad de “magnetismo personal” (Wikipedia). Cuando hablamos de habilidades de liderazgo, el carisma es quizá la más incomprendida. Muchas personas creen que el carisma es algo con lo que se nace, un rasgo que

La vida es incierta y difícil de controlar. Incluso las opciones que creemos dominar pueden convertirse en imprevistos y entonces solo podemos adaptarnos o frustrarnos. La idea de conseguir un trabajo y conservarlo para siempre ya no encaja. Ahora, sobre todo las generaciones más jóvenes, nos enfrentamos a una situación difusa con un futuro difícil