FORGOT YOUR DETAILS?

¿Qué harías si no tuvieras miedo?

by / Jueves, 11 Agosto 2016 / Published in Sin categoría
Q harias si no tuvieras

Entender qué nos retiene requiere de entender cómo funciona la mente. En los últimos 10 años, las investigaciones neurocientíficas nos han ayudado en entender mejor qué nos lleva a tener ciertos comportamientos en nuestras vidas.
¿Sabías que más del 85% de nuestras decisiones se toman de manera subconsciente o inconsciente? Nuestra mente está programada para evitar el sufrimiento y acercarse más a la tranquilidad.
El impacto de este descubrimiento es que no somos personas racionales, bien al contrario somos personas emocionales.
En esta lucha por el control, nuestra mente nos lleva a perder objetividad sobre nuestras capacidades y nos genera una serie de creencias limitantes fundadas en nuestra única experiencia de vida y perspectiva de miedo al fracaso principalmente. Las limitantes que  tenemos pueden ser de 3 categorías enfocadas tanto en el aspecto Personal, Social o Profesional.
De capacidad: No me siento capaz de hacerlo.
De Posibilidades: No tengo suficiente dinero o tiempo.
De merecimiento: No tengo derecho a ser feliz por mi pasado.
Para poder ganar control, es esencial:
Listar tus creencias en cada uno de estos ámbitos.
Discriminar cuáles son tus creencias potenciadoras y cuáles limitantes.
Revisar tus creencias limitantes y racionalizarlas preguntándote  qué te permite y qué te impiden estas creencias.
Listar tus miedos y empezar a enfrentarlos.Es sólo liberándote de tus miedos que podrás descubrir tu potencial completo y trabajar en tus metas  para sentirte   realizado. Recuerda que tus limitaciones están en un 90% en ti más que en agentes externos. Ahora vuelve a preguntarte: ¿Qué lograrías si no tuviera miedo?

Fuente: Mauricio Bock -Aptitus- El Comercio

 

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