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Algunas emociones

Alegría y diversión La alegría es quizá una de las emociones más rápidas. Sucede en un instante, cuando nos encontramos en un ambiente que resulta placentero. Aparece en aquellos momentos “perfectos” donde sentimos que las cosas son exactamente como deberían de ser y estamos donde deberíamos estar. De igual importancia, la diversión es la emoción

Aceptar o rechazar

Antes de comprometerse con un trabajo, el profesional debe evaluar si la propuesta laboral se ajusta al plan de carrera definido porque, si no es así, lo mejor será dejar pasar dicha oportunidad. Otras consideraciones: Expertos en temas de empleabilidad, sostienen que es importante considerar estas recomendaciones: -Evaluar el impacto de la posición en la

Agiliza tu memoria

Martes, 18 Julio 2017 by
Agilizaa tu memoria

La lectura constante fomenta el buen funcionamiento del lóbulo frontal (pensar a largo plazo) el sistema límbico (de los estímulos sensoriales) y la parte cognitiva (encargada del aprendizaje) Hazlo a diario, por una hora. Descansa lo suficiente. Los procesos de memoria se consolidan al dormir de 7 a 8 horas completas. Además esto ayuda a

No eres tú, soy yo

Lunes, 10 Julio 2017 by
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¿Escuchaste alguna vez la afirmación del título del artículo? ¿Alguna vez te preguntaste si tú eres el problema y no el mundo? Suelo preguntar a los participantes de los talleres que realizamos, “¿quién es su jefe?” y siempre recibo la respuesta obvia del nombre de la persona que se encuentra en un nivel superior al

Q es la resiliencia

Fortalecer tu capacidad de enfrentar adversidades te será útil, no solo en el trabajo, sino en la vida. Recuerda que los obstáculos están para sortearse y que, pase lo que pase, toca seguir adelante. La resiliencia es la capacidad que posee una persona para hacer frente a las adversidades. | Cada persona reacciona diferente frente

Ataque de ira

Lunes, 26 Junio 2017 by
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Cinco sugerencias para que esta emoción no te domine 1.- Esfuérzate por reconocer esta emoción, sus causas y sus consecuencias. No es fácil, pero te ayudará a asumir que la vida tiene reveses y siempre hay una solución. 2.- Deja de lado frases que revelan pensamientos alusivos al todo o nada (“nunca cambiarán las cosas”,

En camino a la felicidad

Lunes, 26 Junio 2017 by
En camino a la

Hay muchas ideas que podemos aplicar en nuestro día a día para hacernos sentir más felices. Aquí les dejo algunos tips 1.- Entrena intensamente y suda al máximo. ¿No les ha pasado que después de entrenar a un esfuerzo máximo, la sensación única de terminar lo paga todo? 2.- Duerme¡¡¡ Es vital para nuestro bienestar

Un tercer camino

Lunes, 19 Junio 2017 by
Un tercer camino

“Si le fuiste infiel a tu pareja, seguro fue porque él descuidó la relación”. “Si alguien cometió algún plagio, es porque el mundo está mal y fue su única manera de sobrevivir a tanta presión”. “Si le pegaste a alguien, fue porque te sacó de tus casillas y en el fondo el culpable es él”.

Sobre el arte de la paz

Lunes, 19 Junio 2017 by
Sobre el arte de la paz

¿Dónde comienza el arte de la paz? Comienza en ti mismo: trabaja para conseguir que permanezca a tu lado. Todos poseemos un espíritu que puede perfeccionarse, un cuerpo que puede entrenarse y un camino a seguir. Para cumplir con estas tres metas se necesita mantener la tranquilidad y practicar el arte en cada cosa que

El colaborador ideal

Lunes, 12 Junio 2017 by
El colaborador

El proceso de selección en una empresa debe ser diseñado de forma tal que incorpore la cultura de la empresa, los valores y los comportamientos que se buscan en un colaborador. Es importante determinar también quiénes participarán del proceso. Con ello podremos tener la mirada y opinión de diferentes personas de la organización. Es muy

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