Lo contrario a asertividad es baja autoestima Saber decir que no, poder expresar una opinión contraria o defender los derechos y las necesidades propias son cuestiones claves en la comunicación adulta. La asertividad es precisamente la habilidad social que permite a una persona desenvolverse desde la serenidad y la honestidad en la defensa de sus

Estas cuatro frases indican algo más que una actitud positiva en el trabajo. Entérate que dicen de ti. Conversemos Revela empatía y comunicación asertiva. “Si tienes un problema con un compañero, aborda el tema hasta cerrarlo de manera constructiva” señala Rosana Vargas consejera en técnicas de búsqueda de empleo. Lo haré Demuestras ser resolutiva, pues

Es posible que hayas tenido alguna conversación con un amigo, familiar o jefe que te pide algo que no te apetece demasiado, pero que acabas aceptando. Y no porque la otra persona tuviera una tremenda capacidad de influencia, sino sencillamente porque te resultó difícil decirle que no. Poner límites es una de las pruebas más

El reclutador no busca descartar a todos los candidatos, solo quiere encontrar a la persona que posea no solo conocimientos técnicos o competencias bien desarrolladas, sino que también encaje fácilmente dentro del equipo. Muchas veces las entrevistas laborales suelen parecer un interrogatorio de nuestro Curriculum Vitae, en especial cuando tenemos la idea de que el

A pesar de que resulta difícil que una sola persona pueda hacer un mundo mejor por sí sola, las pequeñas acciones hechas por millones de personas pueden marcar una gran diferencia. En este artículo te ofrecemos 30 cosas que hacen las personas que quieren un mundo mejor. 1. Reciclan; el reciclaje es de vital importancia

A nuestro día le faltan horas: largas jornadas de trabajo, familia, obligaciones que no nos dejan un minuto de descanso… Y, aun así, nos llaman para pedirnos un extra de nuestra atención y no sabemos decir que no. Pero, si no tenemos tiempo ni ganas de hacer algo, ¿por qué nos empeñamos en decir a

Daniela va con su bebé de 8 meses al supermercado. Un señor mayor la mira con el ceño fruncido y exclama: ¡Espero que le des de lactar a tu hijo, sino se pone gordito¡¡. Florencia acaba de sufrir una ruptura amorosa y está triste, pero va al lonche familiar ilusionada de encontrarse con sus primas

Vivir otras vidas es uno de los mayores placeres de la literatura de ficción, pero también uno de sus principales beneficios en cuestión de salud mental. Según varios estudios sobre el tema que publica la revista Trends in Cognitive Sciences, este hábito también sirve para fomentar la empatía ya que, al ponerse en la piel

A todos nos ha pasado: todos hemos dicho cosas que luego la gente ha interpretado de una manera muy diferente de la que pensábamos. Estos comentarios aparentemente benignos te dejan con la desagradable sensación de haber metido la pata hasta el fondo. Este tipo de fallos ocurren porque decimos las cosas sin ser conscientes de

Si quisiéramos definir el alcance del liderazgo efectivo  en una sola palabra, sin duda sería esta: humildad. La humildad nos permite crear un vínculo empático con los trabajadores que están desarrollando distintas habilidades dentro del ambiente laboral. Pero, en un entorno tan competitivo como el que experimentamos diariamente, ¿cómo podemos distinguir de manera práctica si