FORGOT YOUR DETAILS?

Lo que no decimos nos mata

Martes, 03 Noviembre 2015 by
Lo q no decimos

¿Sabes a dónde van las palabras que no se dijeron? ¿A dónde va lo que quieres hacer y no haces? ¿A dónde  va lo que quieres decir y no dices? ¿A dónde va lo que no te permites sentir? Nos gustaría que lo que no decimos caiga en el olvido, pero lo que no decimos

Yo me quiero

Martes, 13 Octubre 2015 by
Yo me quiero

Ejercicios para la autoestima: Cambia tu visión de ti. Aprecia lo que eres y lo que deseas. Valórate y siéntete bien contigo mismo. 1.- Escoge un momento del día en el cual tengas privacidad y párate frente a un espejeo. 2.- Mírate directamente a los ojos, en silencio, honestamente, sin  miedos y sin máscaras. 3.-

Yo me quiero

Lunes, 28 Septiembre 2015 by
Yo me quiero

Ejercicios para la autoestima Cambia tu visión de ti. Aprecia lo que eres y lo que deseas. Valórate y siéntete bien contigo mismo. 1.- Escoge un momento del día en el cual tengas privacidad y párate frente a un espejo. 2.- Mírate directamente a los ojos, en silencio, honestamente, sin  miedos y sin máscaras. 3.-

Los 4 acuerdos Toltecas

Lunes, 17 Agosto 2015 by
4 acuerdos toltecas

1.- NO TOMES NADA EN FORMA PERSONAL. 2.- NO ADIVINES, NI SUPONGAS. 3.- HAZ SIEMPRE LO MÁXIMO, LO MEJOR QUE PUEDAS. 4,. SÉ IMPECABLE CON LAS PALABRAS  LOS HECHOS. Dice un amigo que existir no es lo mismo que vivir. Dice que existir es atravesar la vida a duras penas, sorteando todo tipo de situaciones

La felicidad está en tu mente

Lunes, 10 Agosto 2015 by
La felicidad está en mente

Búscala dentro de ti. Paz Mental:  Pon en práctica estas acciones para empezar el cambio y lograr la felicidad: Aprende a controlar tu respiración. Si respiras mal, tu cuerpo recibirá señales de fatiga en general. Rodéate de gente que quieres. Esto te genera una sensación de bienestar y tranquilidad emocional. Sonríe. Ten siempre pensamientos positivos

Nuestro día parezca

Es fundamental comprender por qué el tiempo no es tan importante como nuestra experiencia del mismo y dotar de un sentido cada tarea de nuestro dìa. Organiza tus quehaceres en proyectos. Porque eso les dará sentido. “Cualquier cosa que reciba un significado para tu vida hace que tengas la sensación de haber ganado tiempo o,

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