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La autoeficacia como fuente de motivación.

Miércoles, 23 Noviembre 2016 by
la-autoeficacia

El solo hecho de creer que podemos lograr alguna meta o realizar exitosamente alguna tarea nos motiva a hacerla. Cuando sentimos que no seremos capaces, o tenemos dudas de nuestra competencia, nuestra motivación disminuye. Las creencias sobre nuestras capacidades terminan siendo profecías que se cumplen a sí mismas y por eso debemos entender su importancia.

Todos la buscamos

Martes, 22 Septiembre 2015 by
Todos la buscamos

¿Qué es la felicidad? ¿Cómo hacer para conseguirla y lograr que sea duradera? ¿ Es  lo mismo felicidad que bienestar? Todos queremos ser felices: aquellos que deciden meditar durante años aislados en una cueva, las mojas de clausura, las madres, los que usan drogas, los que trabajan más de la cuenta, los hinchas del fútbol,

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