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happy children making faces and having fun

La amistad desempeña un papel fundamental desde etapas tempranas de la vida Amistad en los niños. Dicen que los amigos son los hermanos que se escogen con el corazón, pero ¿qué tan fundamental es que los niños establezcan lazos amicales? La terapeuta conductual Darcy Cubas afirma que “esta interacción constante con nuestros pares nos ayuda

Algunas emociones

Alegría y diversión La alegría es quizá una de las emociones más rápidas. Sucede en un instante, cuando nos encontramos en un ambiente que resulta placentero. Aparece en aquellos momentos “perfectos” donde sentimos que las cosas son exactamente como deberían de ser y estamos donde deberíamos estar. De igual importancia, la diversión es la emoción

8-emociones

La negativa:  Nunca puedes fallar en la vida o el amor. Es que si lo haces es tu ruina. Así te habla esta personalidad. No hay blancos ni negros, ni escala de grises. Hay negros. Por eso, tienes que reforzar tu pensamiento positivo. No permitir que el ego y la negatividad te hagan creer lo

si-tu-vida-es-estresantee

A veces pasamos por un período en la vida donde todo parece haberse salido de control. De pronto tienes mucho que hacer, pero poco tiempo para hacerlo; y estás inventando malabares para tener en equilibrio las prioridades del trabajo, la familia y la vida social. Es normal que en medio de todo ese caos quieras

Somos un globo

Es simple. Somos un globo de lleno emociones en un mundo lleno de alfileres. Te hablo de ti, que todo te emociona y que vives con los sentimientos a flor de piel. Por supuesto, es lo que te caracteriza. Destacas por tu sensibilidad especial. Pero hay un precio que tienes que pagar por ser excepcionalmente

Q harias si no tuvieras

Entender qué nos retiene requiere de entender cómo funciona la mente. En los últimos 10 años, las investigaciones neurocientíficas nos han ayudado en entender mejor qué nos lleva a tener ciertos comportamientos en nuestras vidas. ¿Sabías que más del 85% de nuestras decisiones se toman de manera subconsciente o inconsciente? Nuestra mente está programada para

Cosas q deberia haber

¿Cuántas veces no hemos oído esta frase o nos la hemos repetido a nosotros mismos cuando estábamos de bajón o hemos tenido algún tropiezo en la vida? Ay… si yo hubiera sabido todo esto antes de nacer… Pues sí, pero es que en eso consiste la vida, en equivocarse y aprender. Porque sino ¿qué gracia

Como decir las cosas

Hace algunos meses estaba yo almorzando en México, cuando una amiga -Cristina Belloni-hizo el siguiente comentario: -Me parece que Dios ha dejado de escucharme, porque no dejo de darle la lata. Todos los que estaban en la mesa rieron. Por mi parte, creo que Dios escucha siempre aunque le pidamos mucho por alguna cosa. De

Cuidado cn esas conficencias

Solemos pensar  que con las amistades de muchos años la confianza es ilimitada. Llegamos, incluso, a suponer que la otra persona es algo así como nuestro “alter ego”. La mejor amiga: si tienes  una “mejor amiga” con la que puedes contar para todo, considérate una persona afortunada, pues lo más seguro es que siempre estará

Aprender sobre las emociones

Lunes, 15 Febrero 2016 by
Aprender sobre emociones

“Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad; las personas que no pueden poner cierto orden en su vida emocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y

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