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Deja de procrastinar

Lunes, 08 Enero 2018 by
Deja de procrastinar

Tres trucos para no posponer las tareas No planifiques Utiliza la regla de los dos minutos. Esto quiere decir que si tienes una tarea que puedes terminar en menos de dos minutos, no pierdas tiempo en planificarla y hazla inmediatamente, señala la psicóloga Andrea Toledo. Organízate Para comenzar aquella tarea que estás aplazando, divídela en

Consejos para organizarse mejor

Miércoles, 18 Octubre 2017 by
Consejos Organizarte mejor

10 MINUTOS antes de marcharse del trabajo cada jornada, dedique este tiempo a anotar las tareas pendientes para el día siguiente. “Si citamos nuestros ‘problemas’ para mañana, podremos estar cenando tranquilamente o salir con nuestros amigos sin el runrún de ‘tengo que hacer esto y lo otro…’”, aconseja la psicóloga Silvia Álava. E-MAIL No abra

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