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La felicidad está en tu mente

Lunes, 10 Agosto 2015 by
La felicidad está en mente

Búscala dentro de ti. Paz Mental:  Pon en práctica estas acciones para empezar el cambio y lograr la felicidad: Aprende a controlar tu respiración. Si respiras mal, tu cuerpo recibirá señales de fatiga en general. Rodéate de gente que quieres. Esto te genera una sensación de bienestar y tranquilidad emocional. Sonríe. Ten siempre pensamientos positivos

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