FORGOT YOUR DETAILS?

6 pasos

Tus pensamientos crean tus sentimientos, tus sentimientos crean tus acciones y tus acciones crean tu vida. 1. Aclara tus deseos. No tiene por qué ser 1 de enero para que anotes tus aspiraciones y metas. Puedes empezar hoy mismo. Pregúntate: A esta altura del año, el próximo año, ¿qué te gustaría haber logrado? Tu meta

Sabes como superar tus limites

Los peores límites te los marcas tú… y lo sabes Cuando tienes un problema… ¿cómo reaccionas? ¿Eres de los que se hunden en la miseria o te creces ante la “adversidad”? Enfrentarse a los obstáculos del día a día puede llegar a convertirse en todo un reto. Por ello, nuestra pregunta es: ¿Te gustaría superar

Aprender sobre las emociones

Lunes, 15 Febrero 2016 by
Aprender sobre emociones

“Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad; las personas que no pueden poner cierto orden en su vida emocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y

Garabatos

Mejora los niveles de concentración y ya no son considerados una pérdida de tiempo. Según recientes investigaciones, esta práctica puede ayudar a la gente a mantener la concentración, captar nuevos conceptos y retener información. “Es una herramienta para pensar”, opinó Sunni Brown, autora del libro “The Doodle Revolution” (algo así como “La revolución del garabato”)

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