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Como aprender a decir no

A nuestro día le faltan horas: largas jornadas de trabajo, familia, obligaciones que no nos dejan un minuto de descanso… Y, aun así, nos llaman para pedirnos un extra de nuestra atención y no sabemos decir que no. Pero, si no tenemos tiempo ni ganas de hacer algo, ¿por qué nos empeñamos en decir a

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