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Agiliza tu memoria

Martes, 18 Julio 2017 by

La lectura constante fomenta el buen funcionamiento del lóbulo frontal (pensar a largo plazo) el sistema límbico (de los estímulos sensoriales) y la parte cognitiva (encargada del aprendizaje) Hazlo a diario, por una hora. Descansa lo suficiente. Los procesos de memoria se consolidan al dormir de 7 a 8 horas completas. Además esto ayuda a

Muchas personas, por distintos motivos, llegan a sus trabajos o centros de estudio cansados, desganados, de mal humor o con mucha flojera, lo que hace que su nivel de productividad no sea el adecuado. Lo curioso es que en la mayoría de los casos esto no se debe a que hayan dormido mal la noche

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