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Consejos para organizarse mejor

Miércoles, 18 Octubre 2017 by

10 MINUTOS antes de marcharse del trabajo cada jornada, dedique este tiempo a anotar las tareas pendientes para el día siguiente. “Si citamos nuestros ‘problemas’ para mañana, podremos estar cenando tranquilamente o salir con nuestros amigos sin el runrún de ‘tengo que hacer esto y lo otro…’”, aconseja la psicóloga Silvia Álava. E-MAIL No abra

La postura es más importante de lo que cree. De hecho, existe evidencia de que ya sea que se siente con la espalda recta o encorvada, la postura afecta la calidad de su trabajo. Para entender el por qué de esto, veamos la evolución de nuestros antepasados que bien nos podría ser útil. Hace millones

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